ビタミンとは「わずかな量で代謝機能に大切な仕事を果たす物質」だが、ヒトの体では生合成が不可能な物質です。少しの量で身体を正常に動かす機能が活発化するが、充足していないと欠落症状などを招くようだ。栄養素とは通常体を作り上げるもの、カラダを活…
ビタミンとは「わずかな量で代謝機能に大切な仕事を果たす物質」だが、ヒトの体では生合成が不可能な物質です。少しの量で身体を正常に動かす機能が活発化するが、充足していないと欠落症状などを招くようだ。栄養素とは通常体を作り上げるもの、カラダを活…
